Exame médico para academia e esporte: Por que é fundamental?
Passar pelo exame médico para academia e esporte é um cuidado fundamental, mas que muitos negligenciam.
Na ânsia por perder peso e ganhar músculos, é fácil “esquecer” de consultar o médico, até porque no Brasil as academias não têm a obrigação legal de exigir o atestado de saúde de seus alunos.
O incrível é que, até pessoas que começam a praticar exercícios e esportes visando principalmente melhorar a qualidade de vida e a saúde (com as motivações estéticas em segundo plano), também deixam de lado a avaliação médica!
Nesse artigo explicarei porque o exame médico para atividade física é fundamental, no que consiste e qual o especialista mais indicado para realizá-lo.
Porque o exame médico para academia ou esporte é necessário
É lamentável que algumas pessoas encarem o exame médico para academia ou esporte como uma “invenção” de profissionais que querem lucrar mais ou uma burocracia que dificulta a prática de atividades físicas.
A verdade é que certas doenças e condições de saúde permanecem ocultas e só podem ser detectadas através do exame físico realizado em consultório, necessitando em alguns casos de exames complementares para um diagnóstico preciso.
Muitos desses problemas de saúde, especialmente aqueles ligados ao sistema cardiovascular, podem ser agravados com a prática de atividades mais intensas e levar à morte.
Você já deve ter ouvido histórias de pessoas que passaram mal e faleceram subitamente durante um treino, dentro ou fora da academia. Esses casos são mais frequentes do que imaginamos e muitos poderiam ser evitados.
A maioria das academias no Brasil não exige atestado médico de seus alunos, já que essa não é uma obrigação legal. Em geral, a pessoa precisa apenas preencher um questionário sobre seu estado de saúde.
Porém, se o indivíduo tem alguma doença ou condição especial, mas desconhece o fato, como poderá fornecer essa informação corretamente?
O mesmo se aplica a pessoas que começam a praticar algum tipo de esporte, mesmo que contem com a orientação de um profissional de educação física. Passar por um check up médico prévio é uma questão de bom senso.
O que é morte súbita no exercício e no esporte (MSEE)
De acordo com a diretriz da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, a morte súbita no exercício e no esporte pode ser definida como a morte que acontece de forma inesperada, podendo ser instantânea ou não.
Também entram nessa definição as mortes que ocorrem entre 6 a 24 horas após a prática de determinada atividade físico-desportiva.
Na maioria dos casos, as causas que levam à MSEE são detectáveis, daí a grande importância da avaliação médica prévia para praticantes de esportes e exercícios.
Qual médico se deve procurar antes de entrar na academia ou praticar esportes
O ideal é procurar um médico do esporte, por quê? Porque esse profissional está preparado não só para detectar os possíveis riscos que determinado tipo de atividade pode trazer para cada indivíduo, como também pode orientar o paciente sobre as melhores práticas de treino.
Vale lembrar que o especialista em medicina esportiva não atende só atletas profissionais. Qualquer pessoa que deseje ter mais saúde e qualidade de vida através da prática de atividades físicas deve buscar a orientação desse profissional.
Isso se aplica a indivíduos sedentários, obesos, diabéticos, hipertensos, portadores de doenças cardíacas e quem já passou dos 60. Atletas de fim de semana também entram nessa lista.
Como é o exame médico para atividade física
Esse tipo de consulta visa uma avaliação completa do estado de saúde do paciente, incluindo seu histórico individual e familiar de doenças e se já praticou algum tipo de exercício ou esporte.
O médico também pedirá informações sobre o tipo de atividade física que será iniciada e quais objetivos a pessoa pretende atingir (melhorar o condicionamento físico, perder peso, ganhar massa muscular etc.)
A segunda etapa é o exame físico detalhado. Com base no que for levantado nessas duas etapas, o profissional tem condições de decidir se é preciso pedir exames complementares, como:
Eletrocardiograma. Exame simples que registra o ritmo do coração, permitindo avaliar se a atividade cardíaca está dentro dos padrões de normalidade.
Teste ergométrico. Permite detectar alterações no ritmo cardíaco e pressão arterial durante o esforço. Em geral é realizado na esteira ou bicicleta ergométrica.
Ecocardiograma. Mais completo que o eletrocardiograma, esse exame registra imagens do coração em funcionamento, permitindo avaliar características importantes como: espessura das paredes, funcionamento das valvas e quantidade de sangue bombeada.
Exames de sangue. Possibilitam a detecção de doenças como diabetes, anemias e problemas renais.
Agora que você já conhece a importância do exame médico para academia e esporte, não deixe de tomar esse cuidado fundamental com sua saúde antes de iniciar a prática de atividades físicas. Procure um médico do esporte!