Entenda por que fazer o teste ergométrico antes de iniciar exercícios físicos!

Você já ouviu falar sobre o teste ergométrico?

 

Se você já sabe o que é, entende a importância deste exame, para você que não sabe o que é, continue lendo!

 

O teste ergométrico ou teste de esforço é um exame cujo objetivo é avaliar o funcionamento cardiovascular e/ou respiratório de maneira ampla.

 

Pelo exame, é possível observar os desempenhos da frequência cardíaca e da pressão arterial antes, durante e após o esforço físico.

 

O exame é feito em bicicleta ergométrica ou esteira rolante. Dessa maneira, durante o exame, são avaliados os seguintes parâmetros:

 

- Alterações do eletrocardiograma no esforço;

- Pressão arterial;

- Resposta da frequência cardíaca;

- Desempenho físico;

- Presença de sintomas durante o teste;

- Presença de arritmias no esforço.

 

Conseguiu entender que para começar a fazer qualquer exercício físico você precisa saber o seu limite? Somente por meio do conhecimento médico e por meio dos exames especializados é que será possível saber quais as condições de saúde do coração e do sistema cardiovascular.